Workshops speciaal tijdens “Natuurlijk Mooi”, zie progamma hieronder:

Creative workshops op inschrijving, ontmoet de kunstenaar, natuurbelevenis, persoonlijk groei en laagdrempelige en educatieve en meedoe activiteiten, ook voor kinderen.

Bij interesse en vragen graag contact opnemen met de workshop aanbieder.

Loading Events

« All Events

Yin- Yoga “de Kunst van Zijn”, Mirjam & Yvonne

mei 21 @ 09:30 11:00

YIN (Your Inner Nature)
“de Kunst van Zijn”
YIN gaat over het in je kern, in essentie te herinneren wie jij werkelijk van nature bent, Your Inner
Nature. Het leven in te ademen en te be-leven. Ga in YIN om tot in jouw diepste wezen te voelen en
jouw innerlijke landschap met zijn stromingen en paden te verkennen. Jezelf opnieuw te ontmoeten,
contact te maken en op te laden. YIN: ‘’de Kunst van Zijn” in zijn puurste vorm.
Wat is YIN- Yoga?
YIN is een langzame en rustige en toegankelijke vorm van yoga, vooral liggend en zittend op de
yoga-mat. Yin is meditatief, statisch en je blijft langer in de houding waardoor je heerlijk landt in je lijf.
Hierdoor ontspant het lichaam, bindweefsel verzacht en energie gaat vrij stromen. Door middel van
zachte aanraking, healing en klank ontstaat er een ruimte van loslaten en toelaten. Grenzen
verkennen en opzoeken, smelten en verzachten in de houdingen om YIN te beleven. In het moment te
zijn en jezelf te omarmen.
TAO YIN
Door YIN te beleven vanuit de Taoistische 5-elementen leer verkennen we onze paden en
stromingen, de energie banen of meridianen genoemd. Door in YIN te gaan creëren we ruimte voor
Chi Flow in het lichaam. Emoties ( e= energie, motio= beweging) kunnen vrij gaan stromen en
verzachten. In aanwezigheid en be-leving, mindfull te zijn in het hier en nu.
De aanmaak van vocht in het weefsel en de gewrichten wordt gestimuleerd waardoor Yin yoga zeer
geschikt is voor mensen met gewrichtsproblemen en verminderde flexibiliteit.
YIN laat je weer thuis komen in je lichaam, in de verbinding van jouw body-mind en spirit.
Inschrijven via whatsapp 0683160486 / 25 euro pp. ( incl een soundhealing)

€25